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Am Kühlschrank der Sonnenbergs hängt der Wochenplan auf Papier, damit alle sehen, was es gibt. Oma Gerda will die Rezepte lieber ausgedruckt.

Kurz gesagt: „Wochenplan drucken“ im Wochenplan, „Drucken“ im Rezept. Speiseplan macht ein PDF oder eine Word-Datei.

  • etwa 3 Minuten
  • PDF
  • Word-Datei
  • Einkaufszettel
  • Formatvorlagen
Das PDF des Wochenplans mit Tagen und Einkaufszetteln
Der Wochenplan als PDF

1Wochenplan drucken

Oben im Wochenplan steht Wochenplan drucken 1. Das Blatt fragt, was mit soll: Einkaufszettel je Einkaufstag 1 und Rezepte der Woche dahinter, je auf einer neuen Seite 2, dazu Symbole an den Einkaufsposten. Dann PDF zum Drucken 3 oder Word-Datei.

Wochenplan drucken oben im Wochenplan
Das Blatt Wochenplan drucken mit den Haken und PDF zum Drucken

2Öffnen, teilen, herunterladen

Ist die Datei fertig, öffnet Öffnen 1 das PDF zum Drucken, Herunterladen 2 legt es ab. Auf dem Handy gibt es zusätzlich Drucken oder teilen … mit dem Teilen-Menü des Handys (AirPrint, Dateien, Mail).

PDF ist fertig mit Öffnen und Herunterladen
Die erste Seite des PDFs: Wochenplan und Einkauf Montag, Mittwoch, Freitag
Die erste Seite des PDFs

Auf den Einkaufszetteln steht vorn, was man kauft („1 Stück Zwiebeln“), klein dahinter die genaue Menge aus den Rezepten („genau ¾ Stück“), wie im Wochenplan.

3Rezepte drucken

Im Rezept unter Teilen und drucken → Drucken. Dort lassen sich weitere Rezepte dazunehmen (bis zu 50, etwa eine ganze Sammlung) und wählen, was mitgedruckt wird: Essensbild, Symbole an den Zutaten, Hinweise, Nährwerte, Quelle. Zutaten und Zubereitung sind immer dabei.

Eigene Formatvorlage für Word: Unter Einstellungen → Drucken und Word gibt es eine Word-Datei mit den Formatvorlagen. Schrift und Farben darin ändern, wieder hochladen, und jede neue Word-Datei sieht so aus.

Geschafft

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